打篮球关于身高的问题！大侠请进……

显示全部楼层 · 2007-8-23 11:40:54

没事随便跳跳也能帮助你长高，不过还是要经常做运动，但千万不要太过度，否则会有内伤。

千问 · 2007-8-23 11:40:54

就算你没别人高，但只要弹跳好，再把投篮和基本功练好，一样很厉害

千问 · 2007-8-23 11:40:54

牛奶，1天1杯！！！

千问 · 2007-8-23 11:40:54

哎身高固然重要但其实你技术好的话再加上身体强壮
弹跳力好那就可以了我同学20岁1米78 照样跳的很高

千问 · 2007-8-23 11:40:54

平常注意饮食，16正在长身体的时候多吃些高蛋白的东西，还有就是每天适当的运动，这事情急不得，只有顺其自然。我14岁 177 在学校里打PF 或C~~~~~~

千问 · 2007-8-23 11:40:54

吃有营养的实物 + 充足的睡眠+合理的运动身高并不是打球的主要问题力量速度弹跳
视野等等只要你努力什么都能行的不要太在乎你的位置
先看能力再选位置啊

千问 · 2007-8-23 11:40:54

适当的运动强度合理饮食

千问 · 2007-8-23 11:40:54

去做手术

千问 · 2007-8-23 11:40:54

合理饮食适当的运动强度+合理饮食=长身高根据个体差异，每个人都有生长发育期，有的人“早熟”长的快，有的人是后天锻炼饮食促使身高长高~

千问 · 2007-8-23 11:40:54

睡觉