15天不吃饭减肥。

显示全部楼层 · 2009-12-16 07:24:42

15天不吃饭可能会瘦，但是最重要的是会被送进医院，最好的减肥方法不是节食，通过节食可能会瘦，但是反弹的也比较快，建议最好还是通过体育锻炼来减肥，同时搭配合理的饮食，

千问 · 2009-12-16 07:24:42

这样不可行的,不是我吓你啊,到时候你可能命都没有了,````要健康减肥,我以前就是有点胖,后来减肥了,一身病,所以还是慎行啊``姐妹们

千问 · 2009-12-16 07:24:42

我试过差不多的，不过不是完全没吃，一个月下来瘦了差不多十斤，不过我是不想瘦的

千问 · 2009-12-16 07:24:42

我每天只吃水果，蔬菜（水煮的）然后喝大量的水，还吃泻药，每天运动四小时，一个星期后我就坚持不下来了，虽然一个星期我也瘦了很多，皮肤也变好了，但是精神萎靡不振，因为没吃东西还天天运动，走路的时候，腿都酸软的提不起来，但是反弹的超快，吃一点就胖那还不如吃点耗子药死了得了... 你借倒霉孩子.你不吃饭还跳绳.你不怕你跳到一半血糖下降,不晕死你才怪呢.

千问 · 2009-12-16 07:24:42

我做过，不能说不吃，吃还是要吃点。早上起早点。起来跑步，中午跳绳。下午上网嘎嘎~

千问 · 2009-12-16 07:24:42

早死的秘诀之一是不吃早点

千问 · 2009-12-16 07:24:42

我已经试过了不过现在....失败了会头晕蹲下或是上楼都会晕晕的很严重我是计划绝食一个月哪没有成功最后撑不下去了最好备点蜂蜜绝食会导致便秘的便秘会导致皮肤干燥起痘痘头晕的时候就喝点蜂蜜水我是坚持了10天左右减了4kg你加油哦！

千问 · 2009-12-16 07:24:42

十五天不吃人吃不消的……我没运动过，不过倒是没怎么吃饭第一天早上吃了一片饼干，上了一天课晚上会饿，所以进家门就睡觉，一天瘦了3斤。第二天吃了个早点即喝了碗粥，然后又是一天课，晚上就没啥感觉了，因为第一天饿出来了。。瘦了2斤后面几天都好说，15天完全不吃饭说来容易做来难，难道你就不干其他事情了吗？哪怕你坚持到第四天，你脑子就不爱动身体四肢无力。别提跳绳了，也就100个。建议你还是吃个早点，不吃早点反而会发胖，中饭和晚饭就别吃了，饿了心里要想着减肥（有促进作用）或者睡觉。我大概坚持了10天吧，后来有饭局就坚持不了了瘦了有8斤，但反弹巨快- -~愁