神经紧张，总担心做错事怎么办？

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1 | 2007-9-7 10:54:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

业余时间多做一些放松的活动,实在不行,出去旅游,放松一下神经.另外,可以读几本放松心态的书;看喜剧片;向好朋友倾述.

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千问 | 2007-9-7 10:54:30 | 显示全部楼层

放轻松些,适当的做些运动.缓解压力.你也不要太神经过敏了.也许就根本什么时都没有.你也说了,你自己神经过敏.就想开些.

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千问

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