为什么我身上有些皮肤是一块块黑的?

显示全部楼层 · 2007-9-10 09:16:17

如果楼主平时是很容易碰瘀或者睡醒之后发现有无缘无故的黑斑，很可能是皮下微血管脆弱破裂渗血瘀伤吧（俗称鬼捏人）。又或者平时刷牙很容易就流牙血。如果是这样多话，楼住应该补充维生素C了。其实水果和蔬菜中都含有丰富的维生素C，但是中国饮食习惯都把蔬菜煮熟了才吃，高温造成了很多水溶性维生素的丢失。所以吃水果才是补充维生素C的主要途径。不过现在的水果生产和运输储存很长，一般我们市面上买到的水果都是1、2周之前的，长期的储存也造成很多营养素的掉失。所以吃水果要吃当地当季的，才能保证质量。维生素C是合成胶原的重要原料，缺乏VC会造成胶原不足，血管没弹性和脆弱，容易破裂。严重的就引起的坏血病，这个很恐怖-_-!!!会全身渗血。建议楼主补充维生素C先，等情况好点了平时多吃些水果。