我19了，才1.52.还能长高吗？

显示全部楼层 · 2011-10-26 13:12:03

我19了，才1.52.还能长高吗？
女 | 19岁
来自陕西
2011-10-26 13:12:03
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-10-26 13:12:03

病情分析：
你好，一般的情况这个年龄的情况下，往往是生长空间不大的了。
指导意见：
一般的情况建议做一下骨骺检查的。和做生长激素检查和做脑垂体检查的。看一下情况治疗的。此种情况注意平时的保养的。适当的运动的。
医生询问：

千问 · 2011-10-26 13:12:03

指导意见：
建议平时应多做拉伸运动.应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐
医生询问：

千问 · 2011-10-26 13:12:03

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
以上是对“我19了，才1.52.还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-10-26 13:12:03

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊