我男18岁了身体体重90斤身高163

显示全部楼层 · 2011-10-28 22:23:32

我男18岁了身体体重90斤身高163
男 | 18岁
来自湖北
2011-10-28 22:23:32
3人回复

健康咨询描述：
我男18岁了身体体重90斤身高163，吃点什么药好....
吃饭不是很好

想得到怎样的帮助：可以给个建议吃点什么钙片之类的

千问 · 2011-10-28 22:23:32

病情分析：
你好，你现在的年龄正是长身体的黄金时期，所以一定要抓住这个有利时期，但是身高的多少和遗传、生长激素水平，骨垢线是否过早得闭合。等因素有很大的关系
指导意见：
做到多补充高优质蛋白，多运动，多补充钙质，每天一杯牛奶，即可补充高优质蛋白也可以补充营养，祝你健康
医生询问：

千问 · 2011-10-28 22:23:32

病情分析：
现在还处于成长期，还是可以发育的。对男孩来说，二十几岁还是会长个子的，还有体重有点轻。
指导意见：
建议首先多吃水果蔬菜，不能挑食，特别是要多吃含蛋白质高的食物如：牛奶、鸡蛋、动物蛋白。这样才有足够的能量去合成蛋白质，才能促进生长。
其次，要加强体育锻炼。如打篮球，可以促进骨骼生长。
最后，要保证足够的睡眠，争取在十点多睡觉，十一点好像是生长激素分泌的旺盛期，必须处于睡眠状态。
医生询问：

千问 · 2011-10-28 22:23:32

病情分析：
根据你的诉说考虑为胃肠不是太好
指导意见：
建议可以口服补脾益肠丸和香砂养胃丸进行调理一下，看看怎么样
医生询问：
平时吃凉的易腹泻吗？大便成形吗？
以上是对“我男18岁了身体体重90斤身高163”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！