男性23岁180CM体重100公斤乳房发

显示全部楼层 · 2011-10-30 07:10:04

男性23岁180CM体重100公斤乳房发
男 | 23岁
来自湖南
2011-10-30 07:10:04
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健康咨询描述：
男性23岁180CM体重100公斤乳房发育。乳头软手按下去里面有类似软骨的物质,从青少年时就发育了

千问 · 2011-10-30 07:10:04

这情况应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。