糖尿病人能吃小米粥和黑米粥吗

显示全部楼层 · 2011-11-1 15:42:01

糖尿病人能吃小米粥和黑米粥吗
男 | 53岁
来自河北
2011-11-01 15:42:01
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-11-1 15:42:01

您好：不建议喝粥，粥的升糖指数较高，容易导致血糖的紊乱，建议您平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!H

千问 · 2011-11-1 15:42:01

你好：可以吃的。糖尿病患者在病情得到良好控制的基础上是可以吃任何食物，只要在主食的基础上减掉点分量或者是少量多餐的情况下是可以的。定期上医院去进行下复查。祝你生活愉快。

千问 · 2011-11-1 15:42:01

可以，糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗
以上是对“糖尿病人能吃小米粥和黑米粥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！