晚上睡觉腿经常抽筋，是什么原因

显示全部楼层 · 2011-11-5 21:30:54

晚上睡觉腿经常抽筋，是什么原因
女 | 37岁
来自四川
2011-11-05 21:30:54
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-11-5 21:30:54

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

千问 · 2011-11-5 21:30:54

学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。

千问 · 2011-11-5 21:30:54

你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
以上是对“晚上睡觉腿经常抽筋，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！