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冬天宜吃哪些食物忌吃哪些食物

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1 | 2011-11-5 21:32:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬天宜吃哪些食物忌吃哪些食物
女 | 32岁
来自江苏
2011-11-05 21:32:38
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健康咨询描述：

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千问 | 2011-11-5 21:32:38 | 显示全部楼层

冬季可多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物。此外，胡萝卜、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，经常食用对增强人体的抗寒能力也大有裨益。

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