高三学生学习压力大怎么办

显示全部楼层 · 2011-11-6 09:16:05

高三学生学习压力大怎么办
保密 | 0个月
2011-11-06 09:16:05
3人回复

健康咨询描述：
高三学生学习压力大怎么办

千问 · 2011-11-6 09:16:05

病情分析：
你好，高三的学习的话，确实是一个很大的一个挑战，自己要学会给自己松压，对于学习成绩的话，要多注意学习方法哈。
指导意见：
自己在平时的生活中多注意一下学习方法哈，平时多注意一些细节，比如说一些学习的方法啊、一些在考试的检查的细节啊、保持好自己的一个心态，这些都是很好的。高考是人生的一个阶段哈，但是不是唯一的哈，让自己的心态放松来，会好许多的哦
医生询问：

千问 · 2011-11-6 09:16:05

病情分析：
你好，高三正是最关键的一年，每个人压力都很大，所以平时一定要聪明的对待压力。压力过大了对学习也不利，一定要“善待”压力，把压力换成动力。
指导意见：
平时不要一味的在教室学习，可以平时多出去活动一下，课间到操场锻炼一下，有助于脑子的休息。晚上可以喝奶有助于大脑的休息。把心情放松，不要有过大压力，祝你学业有成！
医生询问：

千问 · 2011-11-6 09:16:05

这是肯定的，不过学会自我减压很关键，不要把学习当成压力慢慢缓解。
以上是对“高三学生学习压力大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！