没得精神脸色苍白还经常失眠 ,如何调理

显示全部楼层 · 2011-11-6 19:32:17

没得精神脸色苍白还经常失眠 ,如何调理
保密 | 0个月
2011-11-06 19:32:17
3人回复

健康咨询描述：
没得精神脸色苍白还经常失眠

想得到怎样的帮助：如何调理

千问 · 2011-11-6 19:32:17

病情分析：
你好，一般脸色苍白多还是阳虚引起的，你还有失眠等症状，这个情况多还是属于中医心肾不交证，得及早来调治一下
指导意见：
建议你可以试试服用柏子养心丸或归脾丸来调治，平时晚上睡觉前多泡一下脚，配合着自己按揉涌泉穴，这样调治后你失眠及面色不好等情况就能好转
医生询问：

千问 · 2011-11-6 19:32:17

你好对于气血虚建议看中医，气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

千问 · 2011-11-6 19:32:17

病情分析：
您好，您的症状是典型的血气虚。这是可以调理的您不用太担心，主要是现在您的心情保持舒畅。
指导意见：
建议在饮食上调理。可以多吃红枣，这是很好的补血食物。可以用红枣捞煲汤或者是泡水喝。但是您要坚持。也是要把其他的营养跟上来，蛋白质的摄入，维生素等。还有就是加强体育锻炼，可以慢跑。希望我的回答可以帮到您~~
医生询问：
以上是对“没得精神脸色苍白还经常失眠 ,如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！