吃什么可以防止脱发又可以增发

显示全部楼层 · 2011-11-8 10:12:38

吃什么可以防止脱发又可以增发
保密 | 0个月
2011-11-08 10:12:38
2人回复

健康咨询描述：
天天晚上掉很多头发

化验、检查结果：
不知道

曾经的治疗情况和效果：
还没有试过
想得到怎样的帮助：我想问下吃什么或用什么产品可以防止脱发还可以增发

千问 · 2011-11-8 10:12:38

引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

千问 · 2011-11-8 10:12:38

病情分析：
你好，中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，气血无以濡养头发，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。其次毒素积累、微量元素缺乏也可以导致脱发
指导意见：
建议查查微量元素，看看是不是微量元素缺乏，如果缺乏，补充即可，中医根据辨证进行治疗，肾虚型治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸进行加减治疗，侧柏叶具有生发乌发的功效，用之泡酒洗发时少量加入，可以起到预防脱发的作用，要避免情绪紧张，平时可以做做头部按摩，促进血液循环，这样有助于预防脱发
医生询问：