最近老是做梦，睡觉迷迷糊糊的根没睡着一样

显示全部楼层 · 2011-11-8 16:39:25

最近老是做梦，睡觉迷迷糊糊的根没睡着一样
女 | 21岁
来自广东
2011-11-08 16:39:25
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健康咨询描述：
最近老是做梦，睡觉迷迷糊糊的根没睡着一样的
晚上睡到半夜里就开始迷迷糊糊的了，就根没睡着一样，那种感觉很难受，我身体比较寒，这几天老是这样，白天上班好累

想得到怎样的帮助：怎样可以改善睡眠质量

千问 · 2011-11-8 16:39:25

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

千问 · 2011-11-8 16:39:25

病情分析：
你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的
指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，保持良好的心态，不要吃辛辣的食物，可以服用谷维素，艾司唑仑和刺五加和补脑安神液进行治疗，在睡觉前用热水泡脚，及不要喝浓茶
医生询问：