我手指甲上没有月芽，我想吃中药调理一下，

显示全部楼层 · 2011-11-9 17:51:49

我手指甲上没有月芽，我想吃中药调理一下，
女 | 23岁
悬赏20个健康币
来自广东
2011-11-09 17:51:49
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健康咨询描述：
我手指甲上没有月芽，我想吃中药调理一下，有什么方子呀？

千问 · 2011-11-9 17:51:49

你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.
平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.