男生16岁还能长高吗？

显示全部楼层 · 2011-11-9 18:39:52

男生16岁还能长高吗？
男 | 16岁
来自广东
2011-11-09 18:39:52
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健康咨询描述：
我今年16岁，身高172cm，是广东人。下年的5月份我就17岁了。想请问一下老师我还可以长个子吗？我前不久出了一点小意外，照了一个手掌的X光片，期间我问了一下医生我的骨龄是多少，医生告诉我我手掌的XX骨还没有闭合（是什么骨我计不清楚了），还能再长高，我体重大概是115kg。身高能长到176我就非常满足了。想请问老师我16岁了还能长高吗？大概能长多少？

想得到怎样的帮助：希望老师们能讲详细一点，感激不尽！

千问 · 2011-11-9 18:39:52

病情分析：
您好，医生说您的骨骺还没有闭合，仍然能够继续长高个头。
指导意见：
因为您的年龄年轻，许多骨骺都没有闭合，最晚闭合的骨骺要到24岁左右，因此长到176㎝可能不成问题，在此期间要加强户外运动，保证睡眠，营养均衡。
医生询问：

千问 · 2011-11-9 18:39:52

你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长

千问 · 2011-11-9 18:39:52

病情分析：
16岁的年龄,肯定是还能长高的,希望不要有什么思想和心理负担,顺其自然.
指导意见：
身体的健康才是最主要的,其它的顺其自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
医生询问：
以上是对“男生16岁还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-11-9 18:39:52

病情分析：
您好，你16岁这个年龄能长高的，首先注意饮食方面：一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，含钙丰富的食品，如鲜奶、虾皮、海带、排骨汤等。
指导意见：
再就是坚持体育锻炼，在骨骺线闭合之前10-18岁之前可多进行腿部运动，如跳绳、跑步、游泳、伸展体操、摸高练习等；骨骺线接近闭合时18-22岁多进行上身运动，如单杠悬垂，双手握杠，使身体自然悬垂，腿及腹部肌肉放松，直到不能坚持为止。
医生询问：

千问 · 2011-11-9 18:39:52

病情分析：
你好，你这个年龄还小，是可以长高的，一般22岁以前才基本停止长高
指导意见：
平时可多参加一些跳高、打篮球等的体育锻炼，对长高都很有帮助，平时也可加强钙的补充，可吃些牛奶、大豆及其制品、蛋类、海产类、虾米、芝麻、坚果类等都是补钙的食物。只要坚持，在20岁之前长高5厘米是没问题的
医生询问：

千问 · 2011-11-9 18:39:52

病情分析：
你今年16岁，身高172cm，体重大概是115kg，是广东人。
指导意见：
你手掌的XX骨还没有闭合，身高还有可能长高。身高与遗传、营养有关，具体能长多少不好确定。
医生询问：