睡眠不足.大小便正常,体重70公斤

显示全部楼层 · 2011-11-11 18:16:11

睡眠不足.大小便正常,体重70公斤
保密 | 0个月
2011-11-11 18:16:11
1人回复

健康咨询描述：
我经常通宵的

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：怎么才可以没事

千问 · 2011-11-11 18:16:11

你好；熬夜是会影响内分泌失调的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。