我冬天睡觉的时候脚老是暖不了是什么原因呢

显示全部楼层 · 2011-11-12 07:08:00

我冬天睡觉的时候脚老是暖不了是什么原因呢
男 | 23岁
悬赏10个健康币
来自广东
2011-11-12 07:08:00
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健康咨询描述：
我冬天睡觉的时候脚老是暖不了是什么原因呢？？

千问 · 2011-11-12 07:08:00

你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！