我想请问一下,喝盐水可以减肥吗?要怎么喝

显示全部楼层 · 2011-11-13 13:46:38

我想请问一下,喝盐水可以减肥吗?要怎么喝
女 | 19岁
悬赏10个健康币
来自湖北
2011-11-13 13:46:38
2人回复

健康咨询描述：
我想请问一下,喝盐水可以减肥吗?要怎么喝啊?要怎么减肥啊?我155却有104,胖死了!谢谢啊

千问 · 2011-11-13 13:46:38

病情分析：
盐水常指海水或普通盐(NaCl)溶液。
指导意见：
喝盐水能减肥胡说八道。你天天吃盐，什么时候减肥了。想减肥想其他办法吧，喝盐水这条路走不通。
医生询问：

2011-11-13 13:52

ask22174062ff
追问
要怎么减肥啊...少吃?总是忍不住吃怎么办~附件：点击查看大图

2011-11-13 13:57医生回答：
你155厘米，体重104斤，在正常范围你不胖。

千问 · 2011-11-13 13:46:38

病情分析：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，
指导意见：
同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
医生询问：

2011-11-13 13:50

ask22174062ff
追问
喝盐水有用不啊?有没有坏处啊?附件：点击查看大图

2011-11-13 14:00医生回答：
你好，盐水没用特别明显的作用，盐水是补充体内的纳离子，使水分更好地吸收，建议你从饮食，运动上调节。祝你成功。

2011-11-13 14:05

ask22174062ff
追问
谢谢啦附件：点击查看大图