现在这个年龄了怎么样可以再长高点

显示全部楼层 · 2011-11-13 23:48:33

现在这个年龄了怎么样可以再长高点
女 | 22岁
来自河北
2011-11-13 23:48:33
2人回复

健康咨询描述：
现在这个年龄了
怎么样可以再长高点吗为这个真的很烦恼

想得到怎样的帮助：健康的增长方式

千问 · 2011-11-13 23:48:33

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
医生询问：

千问 · 2011-11-13 23:48:33

病情分析：
你好，身高的话是有先天的遗传因素和后天的营养条件共同决定的。
指导意见：
像女性到了22岁的话几乎是没有在长高了，当然有些人比较迟发育的可能还能长。建议的话平时可以多做些跳跃性的体育运动，这样可能可以促进身高。
医生询问：