如果冬天睡觉脚冷怎么办

显示全部楼层 · 2011-11-14 18:01:16

如果冬天睡觉脚冷怎么办
男 | 21岁
来自江苏
2011-11-14 18:01:16
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-11-14 18:01:16

病情分析：
手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓,
指导意见：
低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
医生询问：

千问 · 2011-11-14 18:01:16

病情分析：
你好，根据你的描述，属于肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。
指导意见：
你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
医生询问：

千问 · 2011-11-14 18:01:16

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑是阳气虚，血脉不通的表现
指导意见：
建议可以服用中药调理一下，像金匮肾气丸合当归四逆汤
医生询问：
以上是对“如果冬天睡觉脚冷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！