一天只吃早餐和晚餐好不好？

显示全部楼层 · 2011-11-15 00:29:56

一天只吃早餐和晚餐好不好？
女 | 22岁
来自广东
2011-11-15 00:29:56
4人回复

健康咨询描述：
发病时间、主要症状、就诊医院等

想得到怎样的帮助：对身体好不好

千问 · 2011-11-15 00:29:56

病情分析：
肯定是不好的，首先这样不符合我们的饮食习惯，到了中午的时候胃部会分泌胃液消化，如果你不进食，长期可能导致胃炎，另外早餐和晚餐之间相差时间太长，如果不进食，很难保证一天的工作
指导意见：
我建议你午餐一定要吃，一日三餐每吨都不可以少，而且要定时，要注意自己的饮食的营养，特别是中午，经历了一上午的工作，消耗了许多的能量，又要为下午打基础，非常重要
医生询问：

2011-11-15 00:57

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追问
一天只吃早餐和晚餐有可能出现什么病情附件：点击查看大图

2011-11-15 00:58医生回答：
最可能出现的就是胃炎，另外还有可能中途出现低血糖

千问 · 2011-11-15 00:29:56

你一天只吃早餐和晚餐。说实话事儿，这样做不太好。如果真想一天吃两餐的话，那么建议你一天吃早餐和中餐。因为白天需要工作需要大量的能量补充，所以中餐相对来说比较重要。

千问 · 2011-11-15 00:29:56

指导意见：
你好，很高兴为你解答啊，一日三餐，自古以来就有的，只吃两顿是肯定不行的，一天吃两餐，不仅影响健康，影响消化，容易导致营养不良，而且不规律的饮食习惯对肠胃也不好，不符合我们的饮食习惯
以上是对“一天只吃早餐和晚餐好不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-11-15 00:29:56

你好，根据人体活动规律、胃肠道功能及营养需要，人的三餐不能缺少，正常情况8小时工作比较繁忙劳累，中餐对人体补充营养能力是非常重要的。晚餐可以适当少吃。日常生活要有规律，劳逸结合。