网上吃苹果能减肥嘛?

显示全部楼层 · 2011-11-15 17:07:29

网上吃苹果能减肥嘛?
保密 | 0个月
2011-11-15 17:07:29
1人回复

健康咨询描述：
曾经治疗情况和效果
想得到怎样的帮助能够减肥成功

千问 · 2011-11-15 17:07:29

病情分析：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，
指导意见：
合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
医生询问：