晚上爱做梦是怎么回事呀？能医好么？我还不

显示全部楼层 · 2011-11-19 22:03:13

晚上爱做梦是怎么回事呀？能医好么？我还不
女 | 20岁
来自湖北
2011-11-19 22:03:13
4人回复

健康咨询描述：
晚上爱做梦是怎么回事呀？能医好么？我还不爱吃药
小时候就有了

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：不想老做梦呀

千问 · 2011-11-19 22:03:13

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

千问 · 2011-11-19 22:03:13

病情分析：
多梦大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
指导意见：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，有很好的辅助效果。
医生询问：

千问 · 2011-11-19 22:03:13

病情分析：
做梦是正常现象，说明大脑在分析整理事务，对记忆力非常好。你做梦多，记忆力也应该很不错哦
指导意见：
建议保持正常心态就好，这都是正常现象。此外，可以在睡觉前喝点牛奶，有助于睡眠。
医生询问：
以上是对“晚上爱做梦是怎么回事呀？能医好么？我还不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-11-19 22:03:13

病情分析：
晚上总是做梦可能和你睡眠的质量有很大的关系，做梦之后你的心情还有你整个人都会变的非常的不舒服
指导意见：
你一定要让自己在非常累的情况下睡觉，睡觉之前不要做太剧烈的运动，要喝一杯牛奶，使自己整个人能特别的放松下来
医生询问：