天气一变冷，我的手就会冰凉，而且颜色发黑

显示全部楼层 · 2011-11-21 14:03:19

天气一变冷，我的手就会冰凉，而且颜色发黑
女 | 26岁
来自黑龙江
2011-11-21 14:03:19
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健康咨询描述：
天气一变冷，我的手就会冰凉，而且颜色发黑发红，还会有点肿，可难看了。有没有谁可以告诉我让手热起来的方法啊？万分感谢！

千问 · 2011-11-21 14:03:19

病情分析：
手冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手总感觉冰凉
指导意见：
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
医生询问：

千问 · 2011-11-21 14:03:19

病情分析：
你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
指导意见：
建议去医院做检查，如血常规可以确诊贫血的情况，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
医生询问：