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怎样才能使骨盆或者腰围变宽?
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怎样才能使骨盆或者腰围变宽?
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2011-11-22 17:13:26
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怎样才能使骨盆或者腰围变宽?
男 | 32岁
悬赏10个健康币
来自重庆
2011-11-22 17:13:26
1人回复
健康咨询描述:
我觉得自己的腰围很窄,从正面看是觉得骨盆比较窄,不像那些虎背熊腰那些人有那么宽的腰围,导致自己腰部看起来比较纤细,比一般的男人腰围要窄,所以我想问一下能有什么办法使腰围和骨盆变宽些?或者需要做什么动作或运动能使腰围变宽?
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千问
|
2011-11-22 17:13:26
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病情分析:
这种情况可以通过锻炼来改善。
指导意见:
可以通过跑步,举重,深蹲等运动,来锻炼腰胯,大腿的肌肉。
医生询问:
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