一直以来瘦小长不高长不胖

显示全部楼层 · 2011-11-23 23:14:22

一直以来瘦小长不高长不胖
男 | 24岁
2011-11-23 23:14:22
4人回复

健康咨询描述：
一直以来瘦小长不高长不胖

千问 · 2011-11-23 23:14:22

指导意见：
你好，这是体型的问题，属于个体差异性，就与每个人的高矮胖瘦都不可能完全一模一样同样的道理，只要是健康的，不是疾病导致的就没关系。

千问 · 2011-11-23 23:14:22

你好，每个人的身材和体重都是和特定的基因型有关系的，你应该就是这种体型，只要身体各方面功能都正常，就不要去担心。没有去治疗的意义的

千问 · 2011-11-23 23:14:22

长不高长不胖，可能是消化系统不太好，不吸收，注意钙质的补充，同时按时按量吃饭，不能挑食，少吃零食。保证充足的睡眠，加强体育锻炼。
以上是对“一直以来瘦小长不高长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-11-23 23:14:22

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.