16岁161现在应该怎么长高？

显示全部楼层 · 2011-11-24 21:02:50

16岁161现在应该怎么长高？
男 | 16岁
来自广东
2011-11-24 21:02:50
5人回复

健康咨询描述：
初中无明显长高一年才长5厘米下面有阴毛还能长高吗？父母也不是很高

想得到怎样的帮助：长高5厘米左右

千问 · 2011-11-24 21:02:50

病情分析：
您好，很高兴帮您解答!你属于身高增长了解的问题，其实存在上述年龄，应该说完全有希望增高的，希望你不要存在压力
指导意见：
目前来说你完全可以正规医院复查个片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，那么可以选择运动锻炼调节，并积极加强营养补充调节好就行。
医生询问：

千问 · 2011-11-24 21:02:50

指导意见：
身高主要是根据父母的遗传信息决定，当然后天的营养，环境生活方式等也会有所影响。但关键还是遗传。
体育运动一般都是有利身体长高的。那么具体讲，一个人能不能再长高了？是否能预测？或判断呢？是可以的。你只要去医院的骨科门诊拍一张手腕的“骨骺”片子。看看骨骺是不是已经封闭？
如果还没封闭，就还能长高，如已经封闭，也就长不高了。

千问 · 2011-11-24 21:02:50

会长高，建议孩子每隔一年做一个骨龄监测，帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。
以上是对“16岁161现在应该怎么长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-11-24 21:02:50

你好，根据你所描述的情况，一般男孩子可以长到20岁左右，但身高与家族的遗传有很大的关系。后天的营养以及运动也会加速长高。建议平时不要熬夜，适当的运动以及多吃些含钙的食物等。

千问 · 2011-11-24 21:02:50

你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的，是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些。