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怎么样才能是自己变得自信

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查看11 | 回复1 | 2011-11-27 12:33:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样才能是自己变得自信
女 | 25岁
来自北京
2011-11-27 12:33:26
1人回复

健康咨询描述：
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千问 | 2011-11-27 12:33:26 | 显示全部楼层
有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了
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