俄妈是最近检查出糖尿病。她想问一下生活中

显示全部楼层 · 2011-11-28 11:14:35

俄妈是最近检查出糖尿病。她想问一下生活中
女 | 48岁
悬赏30个健康币
来自福建
2011-11-28 11:14:35
4人回复

健康咨询描述：
俄妈是最近检查出糖尿病。她想问一下生活中饮食问题。及作息时间抽烟跟糖尿病有关么？
2011.11.27.头晕胸闷四肢无力就诊医院厦门第一医院

曾经的治疗情况和效果：
不详

千问 · 2011-11-28 11:14:35

您好，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H

千问 · 2011-11-28 11:14:35

病情分析：
你好你妈的血糖多高呢》？现在又是吗症状，首先要控制饮食量，多吃蔬菜，减少吃水果，保证睡眠，抽烟肯定是不好的，主要预防并发症，辅助药物治疗
指导意见：
建议，控制饮食，监测血糖，主要预防并发症，辅助药物治疗，希望我能帮到你
医生询问：

千问 · 2011-11-28 11:14:35

在常规治疗下，还可以找中医治疗。不过要想有恢复的
可能还要靠食疗，改变饮食习惯，需要比较长一段时间。1、严格控制动物性食品摄入，肉、蛋、奶、鱼尽量不吃，实在
馋的话每天最多也不能超过半个鸡蛋体积的肉食（奶的话相当与100克）。2、每天保证2-3斤蔬菜水果（可以是2斤蔬菜，
1斤水果，也可以2.5斤蔬菜0.5斤水果，白天上班不方便就晚上补上），不能少与2斤。苦瓜、芹菜多吃点。3、每天2顿主
食是杂粮（如果中午没条件，就晚餐吃杂粮），豆浆（带豆渣）、黄豆及制品、玉米棒、蒸红薯、糙米饭、二米饭等，饿的
时候可以吃原味花生等干果、黄豆制品。忌食饼干、糕点、糖果、巧克力、奶油蛋糕等。4、保健品也有辅助作用，大蒜胶
囊、vc、ve、枸杞子、灵芝、花粉等。坚持1-2个月，先看看效果如何，可能需要3-6个月。还要长期坚持，才有可能逐步减
少对药物的依赖。有疑问可再咨询我。
以上是对“俄妈是最近检查出糖尿病。她想问一下生活中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-11-28 11:14:35

您好：二型糖尿病与生活方式的关系非常密切，由于饮食结构及不规律，再加上不运动锻炼，迟早会发生代谢紊乱，引起疾病。建议在用药物治疗的同时一定注意改变生活方式。