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高血压平时要注意多吃什么？

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1 | 2011-12-1 09:09:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压平时要注意多吃什么？
女 | 52岁
2011-12-01 09:09:01
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健康咨询描述：
高血压平时要注意多吃什么？

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千问 | 2011-12-1 09:09:01 | 显示全部楼层

指导意见：
有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
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