我每天晚上睡觉都做梦怎么回事?

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查看11 | 回复1 | 2011-12-1 17:16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天晚上睡觉都做梦怎么回事?
女 | 30岁
来自江苏
2011-12-01 17:16:07
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千问 | 2011-12-1 17:16:07 | 显示全部楼层
指导意见:
做梦是正常的现象,梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.建议您最好调整情绪,清淡饮食,适当用些舒缓神经的药物,尽量少参加一些刺激性大的活动,尤其睡前,一定不要长时间进行剧烈运动,看剧情过于曲折的电影电视减少刺激.
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