习惯性便秘，小腹涨，1、2天不怎么吃东西

显示全部楼层 · 2011-12-4 19:16:27

习惯性便秘，小腹涨，1、2天不怎么吃东西
女 | 23岁
来自北京
2011-12-04 19:16:27
2人回复

健康咨询描述：
习惯性便秘，小腹涨，1、2天不怎么吃东西也不饿。
女，23岁。要吃药吗？

千问 · 2011-12-4 19:16:27

建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理，必要时去医院就诊。

千问 · 2011-12-4 19:16:27

建议您先不吃药先从改变饮食习惯上开始。多吃粗粮如玉米饼粗纤维的蔬菜水果如芹菜香蕉等，早上起来空腹喝杯温水冲的蜂蜜水。建议您做肛肠科的三项检查：电子结肠镜检查结肠运输试验直肠排便功能造影。这样能查出您便秘的原因就能对症治疗了。
———请您点击左侧在线咨询按钮，与权威专家免费一对一进行交流。