晚上睡觉多梦,一个接一个的做，反正第二天

显示全部楼层 · 2011-12-5 23:27:42

晚上睡觉多梦,一个接一个的做，反正第二天
男 | 26岁
来自云南
2011-12-05 23:27:42
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健康咨询描述：
晚上睡觉多梦,一个接一个的做，反正第二天精神不好
持续好些年了

想得到怎样的帮助：如何安静的睡眠

千问 · 2011-12-5 23:27:42

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。