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吃哪些食物可以补精强肾啊???
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吃哪些食物可以补精强肾啊???
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2011-12-6 19:59:55
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吃哪些食物可以补精强肾啊???
男 | 23岁
来自河南
2011-12-06 19:59:55
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千问
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2011-12-6 19:59:55
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平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等效果不错。
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