晚上怎么减肥

显示全部楼层 · 2011-12-9 18:56:43

晚上怎么减肥
保密 | 0个月
2011-12-09 18:56:43
3人回复

想得到怎样的帮助：减肥快

千问 · 2011-12-9 18:56:43

病情分析：
你好，患者的主要情况是肥胖，最好的方法就是通过运动达到减肥的目的。
指导意见：
另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。但是不推荐药物减肥，非常容易造成副作用。
医生询问：

千问 · 2011-12-9 18:56:43

你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

千问 · 2011-12-9 18:56:43

你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。
以上是对“晚上怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！