椎间盘突出椎管狭引发腿疼

显示全部楼层 · 2011-12-12 09:25:02

椎间盘突出椎管狭引发腿疼
保密 | 0个月
2011-12-12 09:25:02
1人回复

健康咨询描述：
2004年，主要症状腰疼，腿疼！走路困难！

曾经的治疗情况和效果：
吃药，贴膏药，等。效果不明显！
想得到怎样的帮助：想寻找一个能治愈的好法！

千问 · 2011-12-12 09:25:02

患了这椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.