我的头发该如何护理，使他健康起来

显示全部楼层 · 2011-12-15 10:50:03

我的头发该如何护理，使他健康起来
男 | 22岁
2011-12-15 10:50:03
2人回复

健康咨询描述：
医生你好，我是学生，我的头发枯黄，质软，有很多白头发，所以头发看起来特别的老相，头皮爱出油

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：我想解决头发的问题

千问 · 2011-12-15 10:50:03

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的情况，青春时期发生的白发与营养不良和精神因素有重要关系，长期缺乏维生素如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发无光泽发黄、变白，到致头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
指导意见：
根据你现在的情况，建议你补充营养，从食疗入手多喝一种粥是大米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、以1：2：1：1：1的比例，加上两个核桃（也可用花生代替），但需要长期坚持才会看到效果，多吃猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素的这些食物，对头发色素的生长有好处。其次，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环，只会产生更多的白发，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述食物，适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑，希望我的回复能够帮助你。
医生询问：

2011-12-15 11:12

ask2389533185
追问
我可以用啤酒洗发，用点护发素吗附件：点击查看大图

2011-12-15 13:19医生回答：
你好，很高兴再一次和你交流，你现在的这种情况，最好不用啤酒洗发，以避免对毛囊有刺激作用，洗头时可以适当的用一点护发素，但主要还是应该注意饮食的调节为好，祝你健康！

千问 · 2011-12-15 10:50:03

病情分析：
您好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。
指导意见：
建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮。
医生询问：

2011-12-15 10:56

ask2389533185
追问
能用啤酒洗头吗？附件：点击查看大图

2011-12-15 12:48医生回答：
可以用，建议一周用两次就好！