我越减越胖

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我越减越胖
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2011-12-15 12:03:59
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化验、检查结果:
我 想瘦点
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千问 | 2011-12-15 12:03:59 | 显示全部楼层
指导意见:
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动! 适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
医生询问:
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