怎样能使乳汁增多

显示全部楼层 · 2011-12-18 21:54:24

怎样能使乳汁增多
保密 | 0个月
2011-12-18 21:54:24
1人回复

健康咨询描述：
孩子五个月大了我感觉乳汁不够孩子吃的了请问有什么方法使乳汁增多

千问 · 2011-12-18 21:54:24

母乳不足与多方面的因素有关，比如未能做到早吸吮、早开奶，过早添加配方奶宝宝形成乳头错觉，宝宝吸吮次数不够或姿势不正确，妈妈饮食不好、过于劳累、心情紧张、焦虑或抑郁，对母乳喂养没有信心，剖腹产产后虚弱等。
首先妈妈要对母乳喂养抱有信心，保持精神愉快，合理饮食保证营养，适当多喝一些汤，比如鲫鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等。并要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好能与婴儿同步休息。每日喂奶次数应不少于8～12次；每次吸吮时，能将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中；吃空一侧乳房再喂另一侧；下一次喂奶时先喂这次后喂的一侧；不要轻易添加配方奶。还可以看看中医用些下奶的中药。