太瘦了脸上没肉

显示全部楼层 · 2011-12-20 23:29:11

太瘦了脸上没肉
保密 | 0个月
2011-12-20 23:29:11
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想得到怎样的帮助：想张点肉

千问 · 2011-12-20 23:29:11

首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

千问 · 2011-12-20 23:29:11

你好！肥胖与遗传有一定关系，目前没有特效药物可用，建议均衡营养调理