我一直以来都系一入睡就发梦，晚晚都梦好多

显示全部楼层 · 2011-12-21 21:53:33

我一直以来都系一入睡就发梦，晚晚都梦好多
女 | 26岁
来自广东
2011-12-21 21:53:33
3人回复

健康咨询描述：
我一直以来都系一入睡就发梦，晚晚都梦好多怪事，有时醒来记得，有时吾知自己梦了什么？
一直健康

千问 · 2011-12-21 21:53:33

病情分析：
那多是因为你两个原因，一个是压力太大，过于紧张，另一个就是血虚所以你注意一下，要多放松不要吃辛辣刺激食物还有就是要注意多出外走走
指导意见：
还有就是，你可以多吃红枣、阿胶、羊肉、兔肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水等。以及就是，可以喝服健脾丸，或者归脾丸当然了，睡眠不好的，可以睡觉前热水泡脚
医生询问：

千问 · 2011-12-21 21:53:33

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

千问 · 2011-12-21 21:53:33

病情分析：
晚上多梦情况严重的话，大多是精神因素导致的，另外，也不排除存在肾虚的可能。
指导意见：
你可以在睡觉前喝一小勺醋，或是用点醋放在水里泡脚，有一定的改善效果。想用药物的话，个人建议服用点灵芝片，应该有很好的改善的。
医生询问：
以上是对“我一直以来都系一入睡就发梦，晚晚都梦好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！