我要怎么样蔡能长胖

显示全部楼层 · 2011-12-22 13:39:32

我要怎么样蔡能长胖
保密 | 0个月
2011-12-22 13:39:32
2人回复

健康咨询描述：
想长胖

化验、检查结果：
没化验过

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：能长胖

千问 · 2011-12-22 13:39:32

病情分析：
你好。瘦人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
指导意见：
因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
医生询问：

千问 · 2011-12-22 13:39:32

病情分析：
喜欢吃什么就尽管多吃,特别要吃高热量的食品,例如奶油,蛋糕,薯片.
指导意见：
晚上尽量多吃,然后躺下睡觉. 多做运动也是可以的
医生询问：