我不失眠，躺下一会就睡着，但整晚老说梦话

显示全部楼层 · 2011-12-23 09:18:58

我不失眠，躺下一会就睡着，但整晚老说梦话
男 | 30岁
来自山东
2011-12-23 09:18:58
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健康咨询描述：
我不失眠，躺下一会就睡着，但整晚老说梦话有时很大声，如果出差都不好意思和同事睡一间，咋办
每晚都这样

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请老师解答

千问 · 2011-12-23 09:18:58

病情分析：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是神经衰弱的表现
指导意见：
你好，日有所思，夜有所梦，放松心情，缓解压力，对提高睡眠质量是有帮助的。建议你调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
医生询问：