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想减肥,特别是肚腩,腿好粗,想全身减

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查看11 | 回复1 | 2011-12-26 16:19:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
想减肥,特别是肚腩,腿好粗,想全身减
保密 | 0个月
来自广东
2011-12-26 16:19:04
1人回复

健康咨询描述：
想减肥，特别是肚腩，脸，腿好粗，想全身减，买衣服都买不到，不要肌肉的。
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千问 | 2011-12-26 16:19:04 | 显示全部楼层
指导意见：
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动! 适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
医生询问：
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