昨天失恋了，但是脑子里总是心神不安，脑子

显示全部楼层 · 2011-12-26 20:44:20

昨天失恋了，但是脑子里总是心神不安，脑子
男 | 19岁
来自天津
2011-12-26 20:44:20
3人回复

健康咨询描述：
昨天失恋了，但是脑子里总是心神不安，脑子里特别乱。我保持什么也不想，但是总是在脑子里莫名其妙的出现
昨天失恋了，但是今天一天脑子里总是心神不安，脑子里特别乱

想得到怎样的帮助：请心理医生帮我治疗

千问 · 2011-12-26 20:44:20

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在由于失恋的情况，情绪不是很好的样子，总觉得自己的心里面好像少了点什么，不知道应该用什么样的方式去面对。
指导意见：
其实，你还年轻，以后的路，你也不知道会遇到谁，谁才是真正的属于你的恋人，现在的离开，也许只是代表了你们的缘分不够而已，不要觉得现在就一切灰暗了。时间会好的。希望你幸福。
医生询问：

千问 · 2011-12-26 20:44:20

病情分析：
你好！失恋了总是心神不安，这很正常，但需要经过一段时间的调整。
指导意见：
你好！我是心理顾问。失恋对任何人都是一种打击，会出现心神不安，脑子里特别乱，总想不去想这事，但就是控制不了，仍然会去想，这是人之常情。可以分散一些自己的注意力，找朋友聊聊天，做些开心的事，打打球进行一些户外的活动，都可以分散注意力，把自己从失恋中走出来。不要强迫自己不去想，顺其自然。
医生询问：

千问 · 2011-12-26 20:44:20

病情分析：
你的情况其实很简单，明确的说就是失恋了，这个你也知道，既然如此，也就好解决了，第一，这个女孩有什么好处？第二，这个女孩在你生活中有什么份量？第三，这个女孩是最优秀的吗？第四，有没有女孩比她好，或是说有没有很多女孩比她好？第五，你现在生活的重点是什么？学业？工作？还是爱情？
指导意见：
你今年才十九岁，大好年华还很长，你这么小都经历了一恋爱，相信你是出色的，你多想想以上的五个问题，相信你会想通的，你要把这次恋爱看成一次历练，看做是一次宝贵的人生经验，为了将来真的爱情的到来而蓄能，这样才能从困惑中走出来，想通了，你会发现明天的太阳真的灿烂！祝天天开心
医生询问：
以上是对“昨天失恋了，但是脑子里总是心神不安，脑子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！