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经常便秘,自己注意一下好一点,像羊粪状,
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2011-12-27 19:12:58
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经常便秘,自己注意一下好一点,像羊粪状,
男 | 46岁
2011-12-27 19:12:58
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健康咨询描述:
经常便秘,自己注意一下好一点,像羊粪状,太硬了,吃油一点也不见效
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千问
|
2011-12-27 19:12:58
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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