我经常心情不好，心情压抑，总是高兴不起来

显示全部楼层 · 2011-12-30 12:51:54

我经常心情不好，心情压抑，总是高兴不起来
女 | 30岁
来自辽宁
2011-12-30 12:51:54
3人回复

健康咨询描述：
我经常心情不好，心情压抑，总是高兴不起来，对生活也不感兴趣，，爱心医生请问您我怎么办

千问 · 2011-12-30 12:51:54

病情分析：
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐。
指导意见：
保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动
医生询问：

千问 · 2011-12-30 12:51:54

病情分析：
您好：您的这个情况就是缺乏动力导致的，我建议您认真的想一想自己该做什么，现在您的年龄应该努力工作的时候。
指导意见：
您要尽量将自己要做的工作做好，这是最基本的，再就是多为自己的家人考虑，多陪陪自己的父母，多与朋友或是家人沟通很重要的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您合家幸福。
医生询问：

千问 · 2011-12-30 12:51:54

病情分析：
您这是缺乏生活乐趣造成的。
指导意见：
建议多和朋友聊天交流，找些自己感兴趣的事做，不要自己一个人呆着，珍惜生命，生命很脆弱的，像动车事故中失去的人是谁也恐惧的。生命太短暂了。
医生询问：
以上是对“我经常心情不好，心情压抑，总是高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！