溜冰后大便困难，几天都不便一次，肚子涨有

显示全部楼层 · 2011-12-30 15:27:46

溜冰后大便困难，几天都不便一次，肚子涨有
男 | 35岁
来自黑龙江
2011-12-30 15:27:46
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健康咨询描述：
溜冰后大便困难，几天都不便一次，肚子涨有想大便的感觉，可排不下来

千问 · 2011-12-30 15:27:46

指导意见：
这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
医生询问：

千问 · 2011-12-30 15:27:46

指导意见：
你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
医生询问：