怎么避免自己想太多呢？总是犯心思，还有就

显示全部楼层 · 2012-1-3 12:28:55

怎么避免自己想太多呢？总是犯心思，还有就
女 | 18岁
悬赏100个健康币
来自黑龙江
2012-01-03 12:28:55
2人回复

健康咨询描述：
怎么避免自己想太多呢？总是犯心思，还有就是在一个事情上反复想很头疼几近崩溃

想得到怎样的帮助：想控制这个源头

千问 · 2012-1-3 12:28:55

病情分析：
您好,建议您平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，
指导意见：
保持一个乐观的心态，学会减压，保持足够的睡眠，多运动。
医生询问：

2012-01-03 12:40

ask24150536dd
追问
这个毛病时常有，请问什么原因？附件：点击查看大图

千问 · 2012-1-3 12:28:55

那是因为你没有好的兴趣，运动的兴趣，吃饭的兴趣，赚钱的兴趣。